Диета Анджелины Джоли.

golivud.jpgАнджелина Джоли выросла в Лос-Анджелесе, в индустрии Голливуда она не новичёк. Брэд Питт и Анджелина Джоли жили вместе в течение 4 лет, они впервые встретились во время съёмок .В то время, Питт все еще женат на Дженнифер Энистон ,а Джоли разведена с бывшим мужем Билли Боб Торнтон.
 
Анджелина уже родила дочь Шило и новорожденных близнецов, Нокса и Вивьен в этом году во Франции. 
Знаменитая  Анджелина Джоли сидит на диете доктора Аткинсона (подробности этой замечательной диеты смотрите в отдельной сатье).

Правила: Сколько угодно белков и как можно меньше углеводов.

Диета состоит из четырех этапов:
самый строгий: употребление запретных продуктов ограничено максимально. Лишние килограммы пропадают со скоростью света.
потеря веса идет своим чередом, но в меню вводятся запрещенные ранее продукты.
разрешает еще большее количество запрещенных продуктов.
ешь все, что хочешь. Но не забывай: белков должно быть гораздо больше, чем углеводов!

Например:

Завтрак: омлет из 3 яиц, сыр, один помидор, кофе без кофеина, но со сливками.

Обед: бифштекс (не больше 250 г), салат из грибов, лука, сыра и листьев салата.

Ужин: жареный лосось (300 г), капуста с чесноком и лимоном.

Читайте